Ягоды годжи считаются одним из наиболее ценных лекарственных растений во всем мире. Их состав включает в себя огромнейшее количество питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кальция, цинка, железа, фосфора и других полезных компонентов. Выращиваются ягоды на просторах плодотворных долин Гималаев.
Полезные свойства ягод годжи
Эти ягоды часто рекомендуются пациентам с самыми разными проблемами и заболеваниями, так как растение обладает множеством лекарственных свойств широкого спектра воздействия на организм.
Итак, регулярное употребление ягод годжи поспособствует:
• улучшить настроение и побороть депрессию;
• процессу снижения веса;
• у женщин — повышению либидо, у мужчин — потенции;
• улучшению процесса обмена веществ;
• предотвращению процесса старения;
• улучшению состояние кожи;
• укреплению сна, лечению бессонницы;
• устранению негативных последствий менопаузы; (//www.bboard.com.ua)
• улучшению уровня мелатонина;
• повышению выносливости и восстановлению сил;
• понижению уровня сахара в крови.
Ввиду всех вышеперечисленных свойств ягод, они широко распространены среди множества людей. К примеру, звезды Голливуда часто применяют ягоды годжи в связи с их омолаживающими свойствами, а спортсмены дополняют ими свой рацион для восстановления сил.
Ягоды этого растения также оказывают противоопухолевое действие, которое достигается благодаря тиоцианатам и гликозинолатам, содержащимся в в их составе. Они связывают в печени канцерогены и токсины, что и препятствует опухоли предстательной железы. Это особо актуально для тех, кто живет в плохих экологических условиях.
Ягоды нормализуют гормональный дисбаланс, оказывают тонизирующее действие, восстанавливают мочеиспускательные функции, улучшают нервную систему и выполняют еще множество полезнейших функций.
Однако наибольшее количество положительных отзывов ягоды годжи получают благодаря своей способности воздействовать на массу тела. Чтобы понять, каким же образом они способствуют процессу похудения, и как их употреблять, чтобы достичь хороших результатов, предлагаем рассмотреть эти свойства растения немного подробнее.
Применение ягод годжи для похудения
При регулярном употреблении ягод годжи процесс похудения достигается благодаря целому ряду их свойств. Прежде всего хотелось бы выделить следующие:
• способность улучшать обмен веществ;
• улучшение кровообращения;
• понижение уровня вредного холестерина;
• регуляция уровня сахара в крови.